MikoSalon - 紀の川市 - ブログ記事【エブリタウン】

MikoSalon

和歌山県紀の川市
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MikoSalonのブログ記事

ヘルシーごぼうサラダ☆
2014 02/08 08:22
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます! 今日の和歌山 朝から雪景色です 今日は、ごぼうサラダのレシピをご紹介 今まで ゴボウサラダは、 作るのが面倒くさいという、思い込みで お惣菜コーナーで買ってばかりだったけど・・・ 初めて作ってみて 『意外にとても簡単』 『自分で作ったしか美味しい』 『よく噛むので満腹にすぐなる』 ...
この1ヶ月半で・・・
2014 02/07 08:14
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます 昨日に引き続き・・・ 和歌山は今日も寒い1日になりそうです 昨日は、1ヶ月半前にダイエットをされた 耳つぼダイエッターさん、 仕事の制服のまま、こちらに来店して頂きました 普段は、上はダボッとしたセーターに ジーンズスタイルのダイエッターさん 制服姿は、バリバリの働くママ...
ヘルシー豆腐のガトーショコラ☆
2014 02/05 21:26
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます 2月に入り・・・ 寒波の影響で今日の和歌山は朝から寒かったですね 今日は、バレンタインも近いということで 『ヘルシー豆腐のガトーショコラ』のレシピをご紹介 ◆材料 ・絹ごし豆腐150㌘・玉子1個 ・きび砂糖50㌘・板チョコブラック55㌘ ・豆乳大さじ1・アーモンドスライス...
長期ダイエット目標の立て方
2014 01/30 07:52
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます! 今日の和歌山朝から雨 すっきりしないお天気ですが ダイエッターの皆さん、 そんなお天気なときこそ、 背筋を伸ばして胸を張って頑張っていこうね 今日は私ごとですが、 私のダイエットした当時を振り返って・・・ どう目標を立てていったか記したいと思います 私がダイエットする...
春に備える!
2014 01/25 09:31
こちらを見ていただき、いつも有り難うございます 今日の和歌山は、朝から良いお天気ですね 昨日の日中は、春を感じさせるような気候で ショッピングに行くと、 店頭に淡いピンクの桜が飾られて 卒業・入学式に備えてスーツをディスプレイされ店頭も 春の売り出しが始まっていました 春模様の店内を通るだけでも 気分がウキウキしますね 春...
冬ダイエットの敵は・・・
2014 01/22 08:52
こちらを見て頂き、いつも有り難う御座います 毎日、寒い日が続いていますね 和歌山でもインフルエンザがちらほらと出てるみたいです ダイエッターの皆さんは、体調は崩されていないですか? ダイエット中、風邪を引くと身体は治すことを優先にしますので、 体重が落ちにくく停滞したり 体内の水分バランスも崩れるため むくみから一時...
寒い時期でも結果は出る!
2014 01/17 08:15
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます1月がスタートして...早いもので、半ばを過ぎました12月半ばから耳つぼダイエットをスタートされたダイエッターさん1ヶ月目の各サイズ測定をしました体重 60.8キロ⇨58.8キロ体脂肪37.7%⇨35.7%アンダーバスト81㎝⇨76㎝ ウエスト上位置82.5㎝⇨77㎝へそ位置90㎝⇨84.5...
ヘルシードライカレー☆
2014 01/10 18:57
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます 今日は、私の姉から教わった 野菜たっぷり『ヘルシードライカレ』 レシピをご紹介します ◆材料◆ ・ミンチ肉 ※ダイエット中は、鶏肉胸の挽き肉を使います 普通の合い挽き肉でも構いません ・玉ねぎ・ニンニク・人参・えのき・大豆の水煮 ・小松菜または、チンゲンサイでもOK ◆調...
正月明けて☆彡
2014 01/07 12:33
いつも、こちらを見て頂き、有り難う御座います あっという間のお正月休みを終えて 普段通りの生活に戻りましたね 昨日、6日からMikoSalonは、 仕事初め お客さんにお正月のご挨拶を済ませ・・・ お客さんの次の第一声は、 『体重ふえたぁ~』 とおっしゃる方や 『お腹空かないのに食べないと イケない状況が続い...
気分新たに・・・
2014 01/04 08:07
こちらを見て頂き、いつも、有り難う御座います 新年を無事に迎え、四日目に入りましたね 月曜日から仕事初めの方も多いですが、 MikoSalonも6日から営業です(^^)/ 皆さんはどんなお正月をお過ごしになりましたか? 私は、両家の実家へ行ったり来たりでバタバタ忙しかったですが、 食の方も・・・ お餅やお節、かに鍋に...
会社名 MikoSalon
読み方 ミコサロン
住所 和歌山県紀の川市桃山町最上175-5
電話番号 090-5647-3303 (09056473303)
FAX 0736664849
カテゴリ ビューティー&ヘルス-痩身・エステ
近くの駅 打田駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/momoyama35
Twitter
電話番号

09056473303

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-痩身・エステ

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加藤 美子
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