MikoSalonのブログ記事
2014 03/01 08:21
心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる。運命が変われば人生が変わる。ウィリアム・ジェームス アメリカの心理学者の言葉よりいきなりの言葉ですいませんf^_^;いつもこちらを見て頂き、ありがとうございますミコサロンの加藤です！ウィリアム・ジェームスというアメリカの心理...
2014 02/26 17:30
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます(^_^) 今日は、昼から曇り空でしたが 暖かい気候でしたね 今日は、田辺市から 美顔と全身のリンパエステを二時間コースで 受けにご来店していただきました そのお客様とお話しの中で・・・ 『この間の２週連続の積雪で 今年の冬は寒かったですね～』 と話をすると・・・ 田辺市は...
2014 02/26 08:02
こちらを見て頂き、いつもありがとうございます この数日の和歌山は良いお天気で 暖かい春の気候が続いてますね この時期のダイエッターの皆さんのために 春先のダイエットで気をつけたいポイントを 記したいと思います！ 春先は「高気圧」と「低気圧」が交互に通過し、 寒い日と暖かい日が繰り返されることから 「三寒四温～さん...
2014 02/21 22:46
こちらを見ていただき、いつも有り難うございます 今日は、姉と二人で 堺市民会館まで 講習会へ受けに行ってきました(^_^) 朝から夕方まである講習会も無事に終え 疲れと、空腹で・・・ 帰る途中・・・姉がオススメの鯛焼きがあると言うので 行ってみました 『花あずき』さんの 羽つき鯛焼き 外側の皮は、炭酸煎...
2014 02/19 20:14
こちら見て頂き、いつも有難うございます 今日の和歌山、冷たい風の1日でしたね(＞_＜) 今日は私のお気に入りの場所をご紹介 そう・・・なんてない普通の台所です ちょっと狭いです ・・・・がしかし、台所の窓際にラジカセを置いて すきな音楽をかけたり・・・FMラジオを聞きながら お料理をしたり、 ...
2014 02/17 22:22
こちらを、見て頂き、いつも有難うございます 今日は、女性の生理周期とダイエットについて記したいと思います。 なぜかダイエットで体重が停滞しがちな「生理前」 気分も落ち込みがちで・・・ ついドカ食いしてしまいがちに・・・ あぁ～私って根性ないわぁ ・・・って落ち込んだことはないでしょうか？ その生理前のダイエットに...
2014 02/16 17:14
こちらを見て頂き、いつも有難うございます 今日の日曜日、ミコサロンでは基本 土曜・日曜と 休みとさせてもらってるんですが・・・ 平日仕事やおウチの事情で・・・ どうしても日祝の休日じゃないと～と いう来店できないお客様の為にエステやダイエットなど 事前に日程をお聞きして、 家の用事や行事ごとが無ければ・・・ 日曜・...
2014 02/15 19:03
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます！ 今日は、我が家の晩御飯 和食定です ・干しカレイ塩焼き ・きんぴらごぼう ・ねぎたっぷり冷や奴 ・小松菜とカブの味噌汁 ・たこ飯 休日の昼間は、家族と簡単にファーストフードで済ませることがおおいので そんな日の晩御飯は大抵、 ホッとする純和食です(*⌒▽⌒*) そして...
2014 02/14 07:55
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます！ 今日の和歌山は、二回目の積雪で 今回は、２月８日の積雪とは違い・・・ 雪がやむ気配が無いです 先程、子供たちの小学校の登校を見送ってきましたが・・・ 子供たちは嬉しそう しかし、お勤めの方は、雪道走行は恐怖です くれぐれも車の通勤は、早めに出て 気をつけてお出かけ...
2014 02/13 20:30
こちらを見て頂き、いつも有り難うございます 明日はバレンタインと言うことで、材料揃えばすぐ出来る おからクッキーと おからドーナツを作りました レシピをご紹介しますね 『おからクッキー＆おからドーナツ☆』 ◆材料◆ ・おから200㌘・ホットケーキmix100㌘ ・ココア100㌘・玉子一個 ・きび砂糖50㌘・塩...
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